Clinical Pilates

Υπηρεσίες

Θεραπευτική άσκηση και Clinical Pilates

Τι είναι η θεραπευτική άσκηση και σε ποιους απευθύνεται;
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και το παρατεταμένο κάθισμα στον υπολογιστή ή στον καναπέ μας σχετίζονται άμεσα με την εμφάνιση του μυοσκελετικού πόνου. Η κακή στάση και η έλλειψη καλής φυσικής κατάστασης αποτελούν παράγοντες προδιάθεσης μυοσκελετικών δυσλειτουργιών. Υπάρχει πλήθος τεκμηριωμένων ερευνών, που αποδεικνύουν τον ευεργετικό ρόλο της άσκησης στις μυοσκελετικές παθολογίες. Μέσω της θεραπευτικής άσκησης και του Clinical Pilates, μπορούμε να βελτιώσουμε τη φυσική κατάσταση του ασθενούς, καθώς και το κινητικό έλλειμα, που έχει δημιουργηθεί λόγω του μυοσκελετικού τραυματισμού.

Σε ποιους απευθύνεται;
Σε ασθενείς, που βρίσκονται σε στάδιο αποκατάστασης καθώς και σε οποιονδήποτε άνθρωπο θέλει να βελτιώσει τη μυοσκελετική του υγεία διατηρώντας μακροπρόθεσμα τα οφέλη της φυσικοθεραπείας.

Τι είναι το Clinical Pilates και σε ποιους απευθύνεται;
Πρόκειται για την εξέλιξη της παραδοσιακής μεθόδου Pilates, προσαρμοσμένη στην εκάστοτε μυοσκελετική παθολογία, καθώς και στις δυνατότητες του κάθε ασθενή καθώς πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη πιστοποιημένου φυσικοθεραπευτή. Κλινικές έρευνες απέδειξαν, ότι ο πόνος, η κινητική δυσλειτουργία, η κακή στάση σώματος, καθώς και η έλλειψη άσκησης οδηγούν στην αδρανοποίηση των σταθεροποιών μυών της σπονδυλικής στήλης. Η δυσλειτουργία των μυών αυτών έχει χαρακτηριστεί ως σημαντικός παράγοντας πόνου και μυοσκελετικών τραυματισμών. Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους ενεργοποίησης των σταθεροποιών μυών της σπονδυλικής στήλης, της βελτίωσης της στάσης, της ελαστικότητας και της ισορροπίας του σώματος, καθώς και της αναπνευστικής λειτουργίας είναι το Clinical Pilates.

Σε ποιους απευθύνεται;
Σε ανθρώπους με οσφυϊκή - αυχενική αστάθεια, κύφωση - σκολίωση, αθλητικές κακώσεις, πόνους στην περιοχή του αυχένα και της μέσης, οστεοπόρωση, παθολογίες της άρθρωσης του ώμου και του ισχίου, αδυναμία μυών του πυελικού εδάφους, γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και μετά τον τοκετό. Τέλος, αποτελεί ιδιαίτερα χρήσιμο εργαλείο για την αποκατάσταση ασθενών, που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη.

Επικοινωνία